Lichaamsverzorging

Lichaamsverzorging wordt vaak onderschat, maar het is van groot belang. Het soort lichaamsverzorging dat je nodig hebt, hangt af van je huidtype en blootstelling aan weersomstandigheden. Er is lichaamsverzorging voor ieder huidtype: vette, droge en gevoelige huid en natuurlijk combinaties van de drie. NIVEA heeft bijvoorbeeld veel combinatiecrèmes. Om het glimmen van een vette huid tegen te gaan, is het belangrijk om je huid met de juiste producten en een washandje te reinigen en goed in te smeren met een crème of bodylotion. Een droge huid is vaak het gevolg van een gebrek aan vocht. De lichaamsverzorging die je nodig hebt is dan een hydraterende crème of body butter en het dragen van beschermende kleding in de winter, zoals bijvoorbeeld een trui of jeans. Als laatste is er nog de gevoelige huid. Dit wil zeggen dat de huid erg vatbaar is voor irritaties. Een crème onderdrukt dit voornamelijk maar het is beter om je voeding aan te passen. Eet daarom veel groenten en fruit. Onderzoek eerst wat voor huid je hebt vooraleer je lichaamsverzorging zoals deodorant, crèmes, bodylotion etc. aanschaft!