Crosstrainers

De crosstrainer is een fitnessapparaat dat tegenwoordig erg populair is, je vind het in elke sportschool en het is misschien het meest gekochte fitnessapparaat voor thuis. Een crosstrainer is bedoeld om aan de conditie te werken, een groot voordeel aan dit apparaat is dat alle spiergroepen in je lichaam worden aangesproken en je dus ook meteen werkt aan de stabiliteit van je lichaam. Een fitnessruimte en de juiste fitness schoenen in huis zijn ideaal, je hoeft er niet de deur voor uit en je kunt zelf bepalen wanneer en hoelang je sport. Een crosstrainer, een buikspiertrainer en een halterset moeten beslist aanwezig zijn in je eigen fitnessruimte om het hele lichaam te kunnen trainen. Je moet er altijd voor zorgen dat je krachttraining en cardio training met elkaar combineert zo krijg je namelijk het beste effect. Erger je niet langer aan die overvolle sportscholen en lange wachtrijen, schaf gewoon een professionele Kettler crosstrainer aan! Je vind altijd wel een plekje in huis! Denk er wel aan dat je om te fitnessen en met name voor het trainen op de crosstrainer comfortabele sportkleding en schoenen nodig hebt. Plof niet meteen op de bank als je thuis komt maar ga in alle rust even een uurtje bewegen in de fitnessruimte, het is goed voor je gezondheid en dient ook als uitlaatklep.