Aminozuren

Aminozuren vormen de basis van eiwitten. De eiwitten die het lichaam binnenkrijgt worden verteerd en als gevolg ontstaan er aminozuren in de maag en darmen. Het immuunsysteem is onder andere afhankelijk van essentiële aminozuren en het voedingssupplement kan dus zeer belangrijk zijn voor actieve sporters die eiwitten tekort komen. Een slechte opnamen kan tevens ook leiden tot een tekort aan aminozuren en dit is niet gezond voor het lichaam. Of u nu van fietsen houdt of aan een vechtsport doet, het is belangrijk dat uw lichaam genoeg kracht heeft om u door een intensieve training heen te helpen. Als vervanger van aminozuren kunt u natuurlijk ook altijd op een verantwoorde manier een eiwitshake drinken of een eiwitreep eten.