Yoga artikelen

Yoga is van origine een filosofie uit het hindoeisme, die zich richt zich op de beheersing van de geest, het gevoel en het lichaam. Op de dag van vandaag, en dan met name in het westen, is yoga een sport om je lichaam en geest te ontspannen. Vooral bij mensen met een druk en gehaast leven schijnt de sport heilzaam te zijn. Door op een mat verschillende posities aan te nemen train je je balans en uithoudingsvermogen. Als je yoga gaat doen, kun je het beste een hemd en een loszittende sportbroek dragen. Hier beweeg je het fijnste in. Schoenen zijn niet nodig, yoga wordt altijd op blote voeten gedaan. Mocht je toch graag iets aan je voeten hebben, dan kun je kiezen voor een paar sokken of balletschoentjes. Kijk eens rond op onze site en je ziet dat we voor deze sport speciale matten en kleding aanbieden. Yoga matten vind je bij ons bijvoorbeeld van topmerken als Reebok en Nike.